Какие упражнения должен делать человек, если он/она страдает от остеопороза?

Есть вероятность, что кто-то может сказать мне конкретно упражнение план или источник, где я могу получить достоверную информацию по упражнения для пожилых людей, страдающих от заболеваний, связанных с костями и мышцами, а может это включать все виды упражнений, связанные с аэробные, анаэробные, силовые упражнения, гимнастику, упражнения на растяжку, специальной подготовки, лечебной физкультуры, пилатеса и йоги.

+15
Sami Kuhmonen 27 нояб. 2011 г., 22:39:49
37 ответов

Leutenising гормон (ЛГ) может быть повышено по ряду условий, в том числе синдром поликистозных яичников (СПКЯ).

Как СПКЯ развивается не полностью изучены, но существует три основных процессах, которые порождают возможные симптомы нерегулярные месячные и овуляции, чрезмерному росту волос, но с истончением волос на голове, увеличение веса и жирная кожа или акне.

Эти три процесса ниже, взято из этой статьи):

  1. Изменение гонадотропин-рилизинг гормона секреции приводит к повышению лютеинизирующего гормона (ЛГ) секреции. Это то, что может повлиять на нормальный менструальный цикл и овуляцию.
  2. Изменение в секреции инсулина и инсулина действие приводит к гиперинсулинемии и инсулинорезистентности. Это связано с увеличением веса и повышенным риском сахарного диабета.
  3. Дефект в синтезе андрогенов, что приводит к увеличению продукции андрогенов яичников. Это относится к тестостерону, что является причиной симптомов избыточный рост волос и жирной кожи.

А высокий ЛГ может быть связано с СПКЯ, можно было бы ожидать уровень тестостерона должен быть поднят (хотя существуют различные способы измерения и требуется некоторая интерпретация). Не все женщины испытывают все эти симптомы, и существует большой разброс в тяжести. Следующим шагом, как правило, УЗИ яичников, чтобы искать множественные кисты.

Есть диагностические критерии от ае-СПКЯ общества (2009), который я упростил немного здесь:

  • Повышенный тестостерон плюс:
  • Меньше чем 6-9 периодов в год (oligomenorrhoea) или
  • По крайней мере, 12 кист в яичниках по УЗИ

Кстати, добро пожаловать в Здоровья фондовой биржи. Личные медицинские вопросы не по теме и нет ответов или комментариев на сайте, не должна рассматриваться как медицинская консультация. Я предоставил ответ обсуждаем ЛГ и СПКЯ в общих чертах. Будьте уверены, чтобы держать в контакте с вашим врачом.

+975
Keyaku 03 февр. '09 в 4:24

Я прочитал некоторые факты, что ибупрофен является безопасным для приема во время грудного вскармливания, как он переносит в очень небольшом количестве в грудное молоко. Может ли молоко матери принимать ибупрофен/ибупрофен Адвил или другой ребенок сонный?

+964
dustin stone 20 мар. 2010 г., 12:47:36
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

Мед может повышать уровень глюкозы в крови. Однако, это может также содержит некоторые ингредиенты, которые дают облегчение для больных сахарным диабетом. Это правда?

+937
Tracy Mullins 2 мая 2013 г., 1:23:50

Я искал ответ на различных уровнях и вот что я нашел:

  1. ФДА presrcibing информация для ципрофлоксацин(Р) и для DORYX(Р). Ни один документ не упоминает взаимодействие между этими двумя препаратами, ни для своих классов.
    Эти источники должны рассматриваться в первую очередь как они medicolegally обязательным и должен включать клинически важную информацию.
  2. Взаимодействие шашки, такие как rxlist и DrugBank. Проверка взаимодействия Rxlist не вернулся, и шашка DrugBank говорит, что: "доксициклина может уменьшаться скорость экскреции Ципрофлоксацина, который может привести к более высокий уровень в сыворотке крови." Это означает, что прием их вместе может увеличить эффект ципрофлоксацина через более высокие уровни сыворотки, но это не говорит о там, насколько выше и если это клинически уместно.
    Я не уверен, насколько надежны эти базы данных, потому что хорошее взаимодействие в шашки, как правило, не публично и свободно имеется, поскольку много времени и энергии вложил в них, делая их коммерческий продукт, который требует подписки или какой-либо другой форме платного использования.
  3. Я нашел эту бумагу под названием "Взаимодействие 4-хинолонов с другими антибактериальные средства". Доксициклин не был использован в данном исследовании, но тетрациклин (который относится к тому же классу), и по результатам, тетрациклин на суб-ингибирующих концентраций сделал злить активность ципрофлоксацина (стр. 223).
    Заметим, однако, что это было в пробирке исследования.

Принимая все это учитывать, я бы заключить, что никаких клинических антагонистическое взаимодействие существует, то есть можно взять их вместе, если лечащий врач считает, что сочетание обладает терапевтическим преимуществом. Там могут быть некоторые антагонизм по-прежнему, но, опять же, на это доказательства из ин-витро исследования, и это неизвестно, если это клинически уместно.

+925
AshrithGande 29 мая 2013 г., 12:17:25

Вы также можете попробовать теплые компрессы для сухих глаз; они помогают желез век выделяют хорошие масла для смазки

+922
kinoc 21 окт. 2013 г., 2:13:56

Возможно, это из-за артериального давления. Высокое кровяное давление может привести к неэффективной перфузии крови, которые могли быть причиной холодных рук и ног. Медитации/расслабляющая может быть понижение кровяного давления и, следовательно, увеличения перфузии крови по всей ткани.

Жалобы на холодные конечности у больных, находящихся на антигипертензивной терапии

Он пришел к выводу, что холодные руки и ноги являются общими среди гипертоников и могут усугубляться лечение не только бета-адреноблокаторы, а также мочегонные

И хотя вышеуказанная статья рассказывает о у больных артериальной гипертензией, это был просто пример того, как высокое артериальное давление может влиять на температуру конечностей.

Тревога и холодные ноги:

  • Это может произойти через бой-полет механизм. Что в целом означает снижение притока крови к ногам и рукам.

Беспокойство также вызывает крови течь в ваши сердца и мышц туловища.

  • Тревожность также может привести к ускорению дыхания и гипервентиляции. Гипервентиляция вызывает кровеносные сосуды сужаются, что замедляет поток крови резко.

  • Потливость предназначен для охлаждения вашего тела, так что вы не перегревать когда вы убегаете. К сожалению, пока нет никакой опасности, вы просто начинают потеть, а ноги часто становятся зоной пота, многие сделки и склонны мерзнуть больше, чем другие участки тела.

+918
dbnz24 21 окт. 2015 г., 16:55:22

Это заболевание бешенство заразно, что она может передаваться от одного человека к другому посредством обмена продуктами?

Если нет, то за счет каких средств может распространиться, и какие меры и меры предосторожности, которые должны быть приняты, чтобы избежать распространения болезни?

+885
Todd Richardson 19 февр. 2018 г., 6:37:13

Да, это нормальное поведение для синяк под ногтем. (Подтверждающей информации, находящейся внизу статьи.)

Большинство синяков под ногтя вызваны раздавить тип травмы. В тяжелых случаях могут быть достаточно крови, чтобы отделить ноготь от ногтевого ложа, или он может понадобиться профессиональная дренажа и обработки (например, сшивания и/или удалением ногтя).

Если это небольшое пятно, потом как ноготь растет, гематома будет двигаться вместе с ним, как кровь в ловушке между кроватью и ногтей. Если у вас есть синяк появляется пятно под ногтем, что не имеет отношения к какой-либо травмы, или не двигается кнаружи с ростом ногтя лучше всего это проверить, как это тревожные признаки того, что это опухоль.

+868
Bill Hird 14 нояб. 2018 г., 1:54:14

Я смотрю на два продукта:

  • Продукт содержит активные ингредиенты оксид цинка в 9,0%, и диоксид титана в 7,0% для 113Г. Он имеет SPF 45.
  • Продукт Б содержит активный ингредиент-оксид цинка на 20% за 100г. Он имеет СПФ 40.

Оба продукта являются в основном натуральные и не содержат никаких химических веществ - не содержит парабенов, Деа не нано, и т. д. Однако я читал, что оксид цинка лучше на блокирование УФ, чем диоксид титана - а вот где мое замешательство заключается:

Какой продукт полезнее (т. е. никаких долгосрочных вредных эффектов на коже, а лучше защита от солнца) использовать? Продукт с высоким уровнем SPF, или продукт Б с повышенным количеством оксида цинка?

Спасибо

+837
Muneeb Husnain 7 нояб. 2014 г., 22:38:23

Сразу после ужина - нет. Тело вновь направив значительное количество крови к области живота, чтобы справиться с обеда только что.

Следовательно, работать не желательно.

В идеале, вы должны ждать по крайней мере 2 часа после ужина, если ужин был тяжелый, по крайней мере 4 часа, чтобы, когда еда переваривается.

Короткий ответ: ждать от 2 до 4 часов после ужина перед запуском.

+822
Malina 15 июл. 2019 г., 13:13:12

Это вопрос к рентгенологам. Я аспирант в области обработки медицинских изображений и (я думал, что) я работал с 3D-ДСА изображений, полученных путем вычитания из номера-контрастным усилением КЛКТ с контрастным усилением одного. Теперь я вижу и там и там люди упоминают модальность 3DRA. Это на самом деле просто разные слова для одного и того же? Если да, то какой стандартный (не мог найти либо в стандарта DICOM текст для примера)?

+786
MLTS Training 21 дек. 2016 г., 18:08:36

Вакцины против гриппа не имеют удовлетворительного эффективные ставки профилактики гриппа. Вакцинация против гриппа снижает риск заболевания гриппом на 40% и 60%

Вакцины не предназначены для остановки заболевания путем внесения 100% неуязвимых индивидов. Конечно, мы хотим максимально возможную эффективность, но основным преимуществом является большое влияние, которое они оказывают на коллективном уровне, ограничивая распространение болезни, так что он убивает себя.

Все о снижении базовой воспроизводства количество (Р0), число случаев заболевания, вызванные инфекцией от одного случая заболевания не выявлено. Есть 3 диапазона это число может упасть в

  • 1 < Р0 каждый человек, в среднем, может больше, чем 1 человек до восстановления. Болезнь распространяется, поскольку все больше людей заразиться, чем люди выздоравливают.
  • Р0 = 1 Каждый человек, в среднем, ровно 1 заражает другого человека до восстановления. Распространение болезни плато (т. е. число инфицированных остается прежним.), как количество людей, заражения точно соответствует количеству человек выздоравливает.
  • 0 ≤ Р0 < 1 Каждый человек, в среднем, может меньше, чем 1 человек до восстановления. Болезнь получает потухнуть с течением времени, как люди выздоравливают быстрее, чем люди заражаются.

Экспоненциальные математические модели распространения болезни применяется во многих областях, например, в цепных ядерных реакциях, где эффективный коэффициент размножения нейтронов - среднее число нейтронов от деления, которые вызывают другого деления. Просто как управляющие стержни используются в ядерных реакторах для поддержания к около 1 (стабилен, не вырастила, не умирая, скорость реакции), вакцины могут быть использованы для приведения Р0 ниже 1, так что болезней табак сами.

Коллективный иммунитет-это пропорциональна произведению эффективность вакцины и вакцинации. Вот упрощенная визуализация коллективный иммунитет, который я думаю, предполагает 100% эффективности вакцины. Мы можем компенсировать снижение эффективности вакцины за счет увеличения скорости прививки.

Herd immunity simulation

Не использовать вакцину, потому что это "всего лишь" 40% - 60% эффективности-это контрпродуктивно: это точно , когда нужна высокая охвата вакцинацией, больше всего!

+785
markdjthomas 7 мая 2010 г., 19:40:28

Некоторые люди с сахарным диабетом вставать ночью, чтобы проверить их уровень сахара в крови. Если они не делают этого, возможно, что они могут скончаться во сне.

Есть еще один вопрос, Вот говорят, что некоторые ранние препараты для лечения СПИДа нужно принимать даже в середине ночи.

Есть ли другие примеры заболеваний, которые требуют людей, чтобы вставать ночью и не так опасно для жизни? Что является именем из вышеперечисленных лекарств от СПИДа?

+752
Borntoyawn 23 мар. 2018 г., 22:45:14

Недавно мне назначили антибиотики (Левофлоксацин) лечения 500 мг в день в течение 7 дней. Попав в Индонезию, врачи вообще не дают никакой информации и я взял свою первую дозу в то же время как высокие дозы витамина/минеральные добавки. Позже я прочитал, что это на самом деле может в значительной степени аннулированы первая доза полностью, см. примеры в отношении "с другими продуктами, которые могут привязать к нему" или Википедии:

При приеме левофлоксацина с анти-кислоты, содержащие гидроксид магния или гидроксид алюминия, два образуют нерастворимые соли, которые трудно поглощать из кишечника. Пик сывороточной концентрации левофлоксацина может быть снижено на 90% или более, который может предотвратить Левофлоксацин от работы. Аналогичные результаты были зарегистрированы при приеме левофлоксацина с железа и поливитамины, содержащие цинк

Это достаточная причина, чтобы приобрести дополнительную дозу самостоятельно и продолжаться более 1 дня или там запаса прочности хватит, встроенные в эти процедуры, что счета по некоторым неправильное использование?

+720
Canifol 7 апр. 2018 г., 10:23:47

Я заметил, степень сладости еда соответствует вероятность получить акне.

Принимая во внимание, разбавляя аромат снижает вероятность даже если общее потребление калорий такое же.

Есть наука, чтобы поддержать это?

+673
user21322 26 окт. 2014 г., 14:05:51

Шок - особое состояние с рядом различных причин. Однако остальные, когда используется в общем обиходе являются субъективными описаниями тяжести состояния человека, и они, как правило, не имеют конкретного определения. Для некоторых он описывает тяжесть диагноза (например, как плохо травмы или как далеко болезнь прогрессировала), для других, это может означать, что прогноз (как, вероятно, человек, чтобы восстановить). Это информация для прессы, и может варьироваться. Американская ассоциация больниц есть некоторые руководящие принципы, но они очень общие. Большинство больниц также будет иметь некоторые внутренние документы о том, что говорить прессе, а что это значит.

Некоторые термины вам список также может быть использован в доме (то есть в больнице) оценок, или частью формальной системы оценки. Например, травмы тяжести результат использует эти термины в качестве инструмента оценки. Некоторые больницы могут также использовать ярлыки, как это среди сотрудников для определения распределения ресурсов на пол престарелых. Эти варьируются от места к месту.

+665
Rachel Haines 9 июн. 2013 г., 22:10:27

Я пытаюсь выяснить, в чем разница между Xhance и Flonase, общий (флутиказона пропионат) спрей назальный.

Для тех, кто не знает: Xhance является флутиказона пропионат с другой системы доставки, чем общий Флутиказон пропионат продается со склада магазина. Как видно на диаграмме, в Xhance системы доставки вставляется в нос и распыляется, пока пользователь одновременно дует в дозатор, чтобы предположительно распространить лекарство дальше в полости носа; в то время как общее лекарство поступает как простой назальный спрей.

Страхования моей жены не покроет ее Xhance давности, который составляет около 450 $из своего кармана в месяц. В то время как общий уровень назальный спрей бутылки составляет около 40 $за 3 или четыре месяца поставки. Поэтому, конечно, у меня вопрос, если мы могли бы получить тот же эффект с использованием универсального, если мы смогли построить подобный механизм доставки, то есть 3D-принтер, и т. д?

У кого какие мысли по этому поводу?

enter image description hereenter image description here

+588
Vishva Chokshi 23 июн. 2014 г., 20:41:45

Я рекомендую вам использовать рис. 1. Есть один нюанс: в случаях, не сгруппированных по специальности, они все на одной странице. Однако, сообщество довольно приличная, и я уверен, что есть достаточно профессионалов, которые способны решить ваши проблемы.

Описание: "убедительные медицинские случаи для медицинских работников. Используется профессионалами здравоохранения и студентов на образование и сотрудничество."

https://figure1.com/

+584
borisdiakur 29 окт. 2016 г., 17:39:08

Результаты чрезмерного потребления калорий в увеличение жировой ткани, а не мышечной или костной ткани. Ожирение не делает ваши кости толще или длиннее. У меня нет источника для резервного копирования, но жир накапливается в жировых клетках и нет или очень мало жировых клеток в костных стенок.

У взрослых пациентов с акромегалией, которая является гормональным расстройством, вызванным увеличением производства гормона роста (обычно опухоли гипофиза), скуловых костей, некоторых других лицевых костей и костей в руках и ногах стало больше. Вот некоторые фотографии.

+571
Brandon Dorsey 19 июн. 2014 г., 17:33:27

Я страдаю от некоторых весьма неприятных атопический дерматит на обеих ногах; это достаточно зудит, что я рвал много кожи, и я просыпаюсь ночью, очутившись уже скребется.

Для лечения, мой врач прописал клобетазола 0.05% топический стероид. Она посоветовала мне наносить крем на, затем обернуть ноги в пленку или подобный, чтобы держать его близко к коже и предотвратить его от протирания. Тем не менее, информация вставкой, которая пришла с лекарством сама говорит большими, жирными буквами "клобетазол пропионат крем и мазь не следует использовать с окклюзионными повязками".

Мое понимание заключается в том, что окклюзионную повязку-это то, что мой врач говорил, оборачивая ноги пищевой пленкой, чтобы сохранить крем при контакте с кожей. Какие советы я должен следовать - мазь, или врач?

+534
Leta Rogers 14 окт. 2011 г., 8:29:43

По УЗИ есть много узелков в щитовидной железе, но все анализы щитовидной железы (ТТГ,Т4,Т3, тиреоглобулин и микросомальные антитела) находятся в пределах нормы, но есть четкое heperthyroidism признаки, как истончение волос,повышенная возбудимость,раздражительность,кардио невроз,усталость и т. д. Почему лабораторные анализы не показывают какие-либо нарушения? Что же является причиной этих гиперфункция щитовидной знаки?

+474
Sam Shen 29 дек. 2016 г., 11:33:36

Рекомендованная продолжительность грудного вскармливания составляет не полгода, а минимум на шесть месяцев. В статье вы даете ссылку на не сказать ли кормящей матери имели низкий уровень сывороточного железа и ферритина или нет. Низкий уровень сывороточного железа и ферритина, безусловно, приведет к низким грудным молоком железо.

Чтобы ответить на ваш вопрос: нет, железодефицитная анемия "как таковой" не является серьезной угрозой для грудных младенцев. (серьезные я имею в виду потенциально летальное состояние).

+467
Germain 5 нояб. 2017 г., 12:45:32

Моча будет использовать как эстроген. Одним из примеров является животным мочи (не уверен, в частности), но это ингредиент, который можно использовать для гормональных препаратов как Премарин (конъюгированные эстрогены). Конъюгированные эстрогены лечения симптомов менопаузы, таких как горячие вспышки и вагинальной сухости, поджоги и раздражения. Но я не думаю, что это хорошо, чтобы пить мочу сразу, как все должно быть обработаны и изучены. Это пустая трата из нашего тела, но небольшое количество не повредит вам. С другой стороны, там могут быть некоторые вещества, которые можно использовать для гормонального лечения. Для дополнительной информации, вы также можете проверить ссылку: true или false: это безопасно, чтобы пить мочу

+455
Adam Greenstwood 5 дек. 2010 г., 6:55:49

Не допускается, чтобы комментировать, так что просто частичный ответ с моей стороны: Бактерии сальмонеллы часто встречаются в экскрементах птиц и яичная скорлупа, как правило, загрязнены с ними, и пусть до некоторой степени. Поэтому очень важно, чтобы вскипятить оболочки заранее. Это должно убить более 99% из бактерий сальмонелл нашли на корпусе: ссылка на источник.

Не уверен, что риск развития рака или вероятность мелких порезов. Однако, папарацци не так, что яичная скорлупа содержит большое количество клетчатки. Основные компоненты яичной скорлупой мел, со следами магния и белка, поэтому никаких волокон там. Пожалуйста, не завалю этот ответ, это лишь в качестве комментария.

+454
herry 15 авг. 2010 г., 21:43:43

Витамин В12 сохраняется в течение очень долгого времени такой, что веганы, например, только вам какие-либо признаки или симптомы дефицита В12 после нескольких лет, хотя они вряд ли какие-либо источники витамина в своем рационе.

Дозу необходимо ежедневно, чтобы предотвратить болезнь, кажется, сильно меняются, или, может быть, это очень трудно точно определить.

Например:

  • Этот сайт говорит, что беременным женщинам нужны меньше, чем 3 микрограммов (мкг)/сут (где беременные женщины нуждаются больше, чем небеременных женщин).
  • Мой друг получил ее значения в крови в порядке, глотая 7 мкг/день.
  • Мой аптекарь человек сказал мне 500-1000 мкг в день необходимо для даже начать поглощать значимых количествах при приеме внутрь.
  • Мой врач прописал 200 мкг/день для меня.

Еще одним фактором является то, что, видимо, ваши кишечные бактерии определяют скорость поглощения.

Так что количество B12 нужно в день? Обратите внимание, что речь идет не о недостаточной абсорбции, где сумма будет выше, чем здоровых людей нужна.

+448
Kelly Gilmore 24 янв. 2011 г., 8:03:29

Помимо опираясь на свою обширную подготовку, врачи терапевтических принципов, основанных на научных исследованиях в их распоряжении. Эти руководящие принципы, как правило, выданный Национальным медицинским учреждением для конкретного заболевания, синдрома и т. д.

В частности, антибиотики, врач должен учесть несколько факторов:

  • Какие бактерии вызвали инфекцию?
  • Насколько серьезна инфекция?
  • Который используется антибиотик?
  • Как пациент реагирует на терапию?
  • Каковы особенности каждого конкретного пациента (возраст, состояние иммунной системы и т. д.)

Например:

  1. Рекомендации по лечению внебольничной пневмонии показать, как руководящие принципы различаются между странами, но также, что все рекомендации ссылка вида бактерий на продолжительность терапии. Еще одним фактором является реакция пациента на терапию (как видно в руководящих принципах в Канаде и США).

enter image description here

Источник: файл TM. Клиническая эффективность новых агентов в краткосрочной терапии внебольничной пневмонии. Клиническая Инфекционные Болезни.2004;39(Supplement_3):S159-S164

2а. В частности, для среднего отита у детей в Королевской детской больницы Мельбурн предложите алгоритм, который учитывает ребенка ответ на терапию.

2б. Для тех же показаний в США он тяжести симптомов и возраста ребенка принимаются во внимание. Американская академия педиатрии рекомендует:

Оптимальная продолжительность терапии для пациентов с ОСО является неопределенным; обычный 10-дневного курса терапии было получено от длительность лечения стрептококковых pharyngotonsillitis. Несколько исследований в пользу стандартной 10-дневной терапии в более короткие курсы для детей моложе 2 лет. [162,190–194] таким образом, для детей младше 2 лет и дети с тяжелыми симптомами, стандартный 10-дневный курс рекомендуется. 7-дневный курс пероральными антибиотиками - видимому, одинаково эффективны у детей от 2 до 5 лет с легкой или умеренной АОМ. Для детей от 6 лет и старше с легкой до умеренной симптомы, в 5 - к 7-дневный курс адекватного лечения.

Источник: Либерталь как, Кэррол Э, Chonmaitree Т и соавт. Диагностики и лечения острого среднего отита. Педиатрия.2013;131(3):e964-998

+445
Markus Lau 30 мая 2019 г., 4:00:46

Например, если человек с холодным переходит в небольшой кабинет врача и кашляет, а потом они ушли и через 10 минут заходишь и дыхание воздуха в помещении, это может сделать вас больным?

+439
Thart1961 15 апр. 2015 г., 4:14:03

Бустер вакцины обычно забронировали ровно за 4 недели после того, как премьер-доза, известно, насколько важно это конкретное окно времени? Как эффективность вакцины изменяется, если бустеры даются позже, чем график?

Вакцины особенно меня интересует АКДС/ИПВ/Hib/ВГВ, менб (Bexsero) и PCV (по дифтерии, столбняка, коклюша, полиомиелита, гемофильной типа B, гепатита В, менингококковая группы B, пневмококковая инфекция), которые обычно вводят с 8-недельного возраста и далее.

+370
carla 1 февр. 2014 г., 21:29:47

Я слышал, конечно, фальшивую статистику, что страх номер один в Америке публичных выступлений. Да, второй до смерти. Хотя это не может быть точной статистики, показано, что степень, в которой глоссофобией (боязнь публичных выступлений) боялись и страшились. Некоторые больше, чем другие. Я знаю, что я причислены те, которые имеют крайний случай глоссофобией.

Как индивид рождается с нарушением слуха и пытаются услышать всю свою жизнь (с помощью слухового аппарата) и проходят логопеда, я всегда имел социальную тревожность... поэтому, когда публичные выступления-это то, что мне нужно делать... у меня почти паническая атака, за исключением перед большой аудиторией.

Я представляю свое исследование на огромном научной конференции в течение нескольких недель, и я теряю сон из-за этого даже сейчас. Я знаю, что всякий раз, когда я представляю что-нибудь, я не могу говорить четко (заикание-заикание) или формулировать свои мысли (я потерял мой поезд мысли, что усугубляет мой страх и тревожность), я дрожать и трястись и нервно ерзать , как я держу мою газету/скрипт (это отвлекает аудиторию, и часто заставляет меня терять мое место), и я рот становится чрезмерно сухой... (часто там будет стакан воды на эти вещи, но я пойду через это), и тогда я чувствую, что не хватает слюны, чтобы даже говорить, и я боюсь, что не смогу говорить. Я тоже сильно потеют. Мое сердце бешено колотится. Я не могу смотреть на аудиторию. Это как всплеск адреналина настигает меня. Как я могу предотвратить это?

Почему это даже? Я всегда стараюсь дать себе зажигательную речь заранее, что никто не собирается меня съесть и все будет хорошо, и они тоже люди... но несмотря ни на что, мое тело пугается, когда дело доходит до публичных выступлений. О чем это говорить перед народом, который вызывает столько страха?

+342
Mdz2424 14 июл. 2016 г., 1:28:51

Хороший Вопрос!

Здесь мы все знаем, избыток все плохо. Если большее количество означает использование 1-2 ст. л. оливкового масла во время завтрака, а затем в обеденное время абсолютно нормально. Эффект масла на ваш организм зависит от вашего образа доза - это количество. Вы также должны заботиться о ваших другие воздухозаборники.

Например, если вы принимаете оливковое масло в теплое молоко перед сном, то эффект был бы другой на вашем теле. Если вы просто налив масло на еду, то эффект был бы другим. Что еще вы принимаете, который содержит жиры, и похожие вещества?

Есть много преимуществ оливкового масла, что мы не можем даже рассчитывать. Но это также зависит от того, насколько чистым является ваше оливковое масло. если это не в чистом виде, то это очень вредно для вас в большом количестве. если она чиста и вы уверены, вы все еще хотите использовать хорошую сумму, то вы должны делать несколько упражнений для того, чтобы употреблять его правильно.

+307
user9320 13 апр. 2015 г., 22:15:03

Если появляются каждый день антибиотики, прописанные врачом, хотя он просил вас вернуться через два месяца и предупреждал вас, чтобы игнорировать любые симптомы лихорадки в течение этих двух месяцев. Мне просто интересно, если лихорадка (с холодком) ожидается, что во время приема антибиотиков? Я где-то читал, что антибиотики убивают как хорошие, так и плохие бактерии, так это значит, что она ослабляет мой иммунитет, если я буду продолжать принимать его в течение двух месяцев? Любые советы/меры предосторожности при приеме антибиотиков?

Спасибо.

+252
SSundarjee 20 июл. 2016 г., 22:26:58

Кожи морщины, как правило, вызвано разрушение коллагена рамки, внутри кожа.

Коллаген является ключевой частью структуры вашей кожи. Он образует сеть волокон в коже, который действует как основа.

В молодой коже, структуры коллагена цела и кожа остается увлажненной и упругой. С течением времени, структура поддержки ослабевает и кожа теряет свою эластичность. Кожа начинает терять свой тонус, так как поддержка коллагена изнашивается.

Морщины и другие признаки старения кожи могут влиять на привычки и поведение в течение жизни человека. Избегая некоторых факторов риска для преждевременного старения кожи может помочь сохранить кожу выглядеть моложе дольше.

А также вызывает преждевременное старение кожи от курения,

Морщины в уголках глаз (гусиных лапок) или между бровями (морщины), как считается, вызваны мышечными сокращениями. В течение всей жизни, привычные выражения лица, как хмурится, улыбается или щурится оставить свой след на нашей коже.

Первых государств ссылку

Используя свои лицевые мышцы -- улыбается, хмурится или щурится, например, - это часть самовыражения. Это нормально, но это стресс коллагена в вашей коже. С течением времени, что добавляет стресса и способствует лицевой линии и морщины.

Если ваши губы поджаты в то время как вы потребляете на таблетку, затем со временем морщины будут образовываться так же как они с другими движениями лица

+222
shotsleeves 3 июл. 2017 г., 10:27:12

Поскольку неясно из вопроса что прививки это было, я посмотрел два наиболее вероятных случаях: вакцина от гриппа, и вакцина для профилактики дифтерии, бустер, потому что эти вакцины регулярно дают взрослым.

Вакцины против гриппа

Вакцина от гриппа может вызвать болезненность, покраснение и отечность в месте, где вакцинация была дана. Если боль является более мягким, или длится дольше, чем день, попросите вашего врача.

АКДС, или АКДС

Боль в месте инъекции происходит в 2 из 3 взрослых пациентов. Сильная боль бывает редко, и должны быть обсуждены с врачом.

Довольно полный обзор вакцин побочные эффекты могут быть найдены в ЦКЗ сайт. Болезненность и умеренная боль является побочным эффектом многих, но ничего тяжелого или продолжительностью более 1 до 2 дней, следует обсудить с врачом.

+209
OlliM 20 февр. 2018 г., 3:28:28

Есть несколько различных производителей вакцины против гриппа в США. Также существуют два основных типа вакцин от гриппа возможна; четырехвалентная и трехвалентного. Четырехвалентная предназначен для защиты от двух типов вирусов гриппа А и два типа B, а трехвалентный защищает против этих двух, но только один из них В. Ни один рекомендуется больше других ЦКЗ.

Разница в цене может быть из-за разницы производителя или четырехвалентная вакцина против. Чтобы узнать, какая вакцина от гриппа каждый ритейлер использует, вы, вероятно, придется позвонить и поговорить с фармацевтом.

Еще одна причина разницы в цене может быть как вакцина поставляется. Некоторые производители делают разовая доза шприцы, а также нескольких ампул.

ЦКЗ четырехвалентная информация

Эффективность вакцины ЦКЗ

+151
HAMSAR 1 мая 2015 г., 13:30:35

Есть два суб-вопросы, которые необходимо решать здесь.

Это бисфенола А, используемого в накладках, и он может попасть в еду?

Это, безусловно, верно. Национальный институт гигиены окружающей среды наук (часть из них), например, говорит, что

Поликарбонатный пластик имеет множество приложений, включая использование в некоторые упаковки продуктов питания и напитков, например, воды и младенческой бутылки, компакт-диски, ударопрочный безопасности оборудования и медицинских изделий. Эпоксидные смолы используются в качестве лаков для покрытия металлических изделий, таких как консервные банки, бутылки, и трубы водоснабжения.

Эти эпоксиды то, что используется в банках для консервов, и они содержат BPA. Впоследствии она просачивается в малых количествах, хотя считается, что это связано с температурой, может, не старея.

Это БПА опасность для здоровья человека?

Это не совсем ясно. FDA не изменило свою позицию с течением времени, как новые исследования показали разные выводы. Своей последней записке рассмотрены предыдущие исследования. Один недавно обнаружили, что взрослые подвержены около 0,2 мкг бисфенола в день, в то время как маленькие дети и младенцы подвержены около 0,5 мкг в день.1 тем не менее, другие исследования показали, что опасные уровни были в общем порядков выше, чем эти дозы. Таким образом, в самых последних выводов в FDA, BPA в пищу консервы-это не проблема. Тем не менее, агентство дало понять, что оно продолжает пересматривать свои рекомендации, как появилась новая информация.2

Ничего из этого не означает, что бисфенол не представляет опасности для человека. Больших количествах может оказаться ядовитым, как химическая думал, чтобы нарушить эндокринную систему (см. Рочестер (2013) и Ихде соавт. (2015)). Это может в некоторых случаях привести к тяжелым последствиям, включая рак, и особенно в применении к детям. Это может также вызвать неврологические повреждения (см. Негри-Чези (2015) и Inadera (2015)).

Короче говоря, в то время как BPA может представлять угрозу для человека в достаточно больших количествах, его присутствие в подкладках консервы не представляется опасной.


1 Эта гигантская разница из-за предыдущего использования BPA в некоторых питьевых контейнеров используются младенцы. В FDA запретило это, но потому, что лидеры отрасли уже прекратила им пользоваться из-за давление со стороны потребителей, не понятно из-за проблем со здоровьем.
2 европейского органа по безопасности пищевых продуктов (ЕУБП) вторит ФДА выводов; см. Ćwiek-Ludwicka (2015).

+95
StuartLNeal 17 июн. 2019 г., 12:38:02

Я был поиск в интернете, чтобы выяснить, что CLA действительно помогает в потере веса или нет.

Некоторые посты говорит, что его полезно, но некоторые противоречат друг другу, предполагая, что это не полезно в любом случае, чтобы похудеть.

http://www.bodybuilding.com/fun/david22.htm (поддержка)

http://www.webmd.com/diet/20040520/cla-weight-loss (поддержка)

http://blog.yourbestfatburner.com/how-can-cla-melt-your-fat/

http://www.shape.com/weight-loss/tips-plans/ask-diet-doctor-will-cla-help-you-lose-weight (предлагаю не полезно)

https://www.ultimatenutrition.com/product/cla/

http://examine.com/supplements/Conjugated+линолевой+кислота/

Любой, у кого есть знание о том, как я должен попробовать эти мои тренировки в тренажерном зале или нет ?

Спасибо!

+81
mornaner 7 янв. 2017 г., 16:16:03

Американского Ринологического общества говорит:

Носовые/Синус Орошения
Выводы: Недавние исследования подтвердили, что носовые пазухи и промывания с соленой водой полезны. Однако несколько устройств доступны для доставки большого объема и позитивных методов давления, кажется, работают лучше всего. Как полива устройства и источника воды имеют потенциал для загрязнения и надлежащей стерилизации как имеет решающее значение для безопасного и эффективного использования поливов. Лекарственные поливов используются более широко, и могут улучшить наши возможности для лечения хронического гайморита.

Иногда операция необходима, чтобы правильно выйти на синусы и простых солевых растворов может не быть достаточно, чтобы действительно лечить острые симптомы в некоторых случаях.

Следует отметить, что долгосрочное ежедневное использование может также иметь небольшие вредные эффекты (большинство исследований показывает преимущества), вняв несмотря на все меры предосторожности, в зависимости от цели вмешательства:

Нети пот, носовые орошения плюсы и минусы
Минусы промывания носа

С помощью промывания носа, чтобы очистить заполненные пазухи может быть полезно время от времени для снятия симптомов, но исследование, представленное в Американском колледже аллергии, астмы и иммунологии в 2009 году показывает, что это может оказаться контрпродуктивным при регулярном применении в долгосрочной перспективе. Исследование показало, что пациенты, которые использовали носовые солевые орошения на год, а потом перестал его использовать в течение года было 62% меньше случаев синусита в течение года, в котором они остановились.

Стоит попробовать, если дозировка (соли или лекарств) хорошо измерили, вода чуть теплая, а вода и другое оборудование в чистоте. Если ваш врач советует строго иначе.

+52
Krasavella 22 нояб. 2016 г., 16:39:25

Показать вопросы с тегом

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil