Какие самые лучшие часы для сна?

Я читал вещи о вашем теле производства определенных гормонов и избавления от определенных вещей в определенное время. Также не уверен, если эти часы не подвержены воздействию солнечных лучей/дом света.

Что бы быть лучшие часы для сна?

+367
Adam Gilmore 27 мар. 2012 г., 0:34:59
33 ответов

Я думаю, что обезжиренный йогурт без добавок и 45% рекомендуемой суточной нормы кальция, или вы могли бы получить 100% из трех стаканов молока. Я нашел магний, чтобы быть проблемой, так что я добавки магния. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-HealthProfessional/

Если вы начинаете день с укрепленным американский завтрак кашу, вы сможете подобрать большое количество витаминов и некоторых минералов в утре в зависимости от марки, А кальций в молоке, хотя на мой взгляд некоторые из злаков являются слишком богатые железом (100%), которые в зависимости от того, что еще вы едите в тот день, что и утюг можно в конечном итоге с потенциально избыточного железа с течением времени (для мужчин и женщин в постменопаузе). https://ods.od.nih.gov/factsheets/Iron-Consumer/

Холин может быть немного сложной задачей, три яйца, около 440mg (147 до 115 за яйцо). Адекватное потребление для мужчин составляет 550 мг в США нет суточной нормы холина еще, просто рекомендация для адекватного потребления. Я, как правило, забывают о холин и мне приходится напоминать себе об этом думать, но холин является одним из тех питательных веществ, которые я рекомендую людям обсудить со своим врачом, прежде чем взять добавку (см. потенциальная проблема с ТМАО). Кливленд Сердце Лаборатории. http://www.clevelandheartlab.com/blog-category/tmao/

Я уверен, что я не получу необходимых питательных веществ каждый день, но, по крайней мере, я стараюсь уделить этому достаточно серьезное внимание, и тогда я не беспокоиться об этом слишком сильно.

P. S. Я думаю, что люди могут извлечь выгоду из исследования витамина D и самостоятельно. Некоторые люди подбирают витамина D от солнца, а некоторые нет. . Я думаю, что есть роль для таблетированного "Реал" витамина А в рационе (иногда телячьей печени и т. д.). Насколько таблетированные добавки витамина А, целесообразно обсудить его с врачом, прежде чем дополняя. https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-Consumer/

Потенциальный интерес для диабетиков, "пре-диабетики" и их врачей. Витамин А. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4623591/

На этой странице здесь содержится много информации в одном месте. https://ods.od.nih.gov/Health_Information/Dietary_Reference_Intakes.aspx

+946
Paul Davey 03 февр. '09 в 4:24

По сути вы спрашиваете, как преодолеть зависимость, вы относитесь к гигиене полости рта. Это не маленький подвиг, тем более, что ты уже в курсе проблем, связанных с чрезмерной чистки.

В целом, навязчивые мысли/компульсивное поведение отличаются от простых забот, среди прочего, более частые, тревожные, связанные со значительным чувства (вины, необоснованности и т. д.), устойчивость к навязчивой мысли или поведение (вы сопротивляетесь частично путем ограничения количества раз чистить), уменьшилось ощущение контроля над навязчивой идеей, требующей много времени, и имея значительные помехи в нормальной повседневной жизни.

Мой совет это читать про справиться с ОКР и, возможно, обратиться к психологу, который специализируется на лечении его. Это звучит, как вы можете извлечь выгоду из когнитивно-поведенческой терапии или другого метода лечения. Вы можете также извлечь выгоду из всего нескольких сеансов, чтобы помочь вам разработать конкретные стратегии выживания.

Когнитивно-поведенческая терапия при ОКР Дэвида А. Кларка

+939
Asdf 18 февр. 2017 г., 11:31:32
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

Я только что съеденной едой с меламиновой плиты, не зная его. Еда начал замороженные, поэтому плиты пошел в микроволновой печи несколько раз в 30-секундными интервалами.

Я вижу много источников говорят "Не делай этого", но не один мне говорил, Если я собираюсь заболеть.

+905
indicatorindicator 7 мар. 2011 г., 2:57:39

Вы правы, чтобы быть обеспокоены, влияние сна на ваше физическое здоровье, тем более, что вы, кажется, повезло (или плохие гены), когда дело доходит до серьезных инфекционных заболеваний.

В любом случае, вернемся к вопросу сна, как он относится к инфекционным болезням:

 Недосыпание ослабляет реакции антитела к вакцине,
 а хороший сон придает длительное воздействие immunoenhancing.
 Кроме того, сон-это глубокое регулятор клеточного иммунитета
 и формирование иммунологической памяти данные для адаптивного
 ответы на иммунных проблем.
 -- от: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3695049/

Так что смело предположить, что недостаток сна подрывает ваше здоровье. Никто не может гарантировать, что хороший сон будет восстанавливать вам здоровье, но оно не может повредить.

+883
Amit Assudani 4 июн. 2011 г., 14:25:15

Это означает именно то, что говорит - на.

Это будет не на Иона.

На это не только из хлорида натрия. Это в пищевую соду.

Посмотри питание на поваренную соль
Нацл питания
100 мг NaCl и имеет 38.758 мг на
Что согласуется с молекулярной массой 11 и 17.


+865
Robert Baker 27 сент. 2010 г., 18:42:55

Пациентом стал 30-летний мужчина, который, кажется, здоров, но с историей травмы сухожилий. Он является инженером-программистом.

Какие упражнения на растяжку стоит делать, и на какой частоте (например, ежедневно или еженедельно)? Основная цель таких протянулась бы, чтобы предотвратить травмы сухожилий.

Пациент не имеет никакого отношения в частности, и стоимость не является проблемой.

+840
DeadGraff 26 апр. 2016 г., 21:10:35

Во-первых, прежде, чем я захлопнул все для этого, казалось бы, "возмутительный" вопрос-я должен сказать, я весьма сомнительно и хитрый данного иска, который является, почему я спрашиваю. На самом деле, я убежден, что это утверждение не так просто, основанный на последних исследованиях, проведенных в последнее время на сахар и отсутствие данных в этом предполагаемом изучении, но я был бы рад быть "в данном случае неправильно". хаха. (как мне нужно другое оправдание, чтобы съесть мороженое?)

Мой друг в настоящее время находится в диетолог курс в колледже (хотя это 100 уровня, конечно), и она очень коротко повторил мне лекцию ее проф дал, в котором рассказал о том, как едят мороженое действительно может улучшить умственную концентрацию, если едят утром? Я нажал подробнее, но у нее был финал и был в спешке... но она очень быстро раздавали этого "исследования": международная бизнес-время: ели мороженое на завтрак может улучшить живость ума...но, как видите, действительно нет объяснения или много деталей.

Так, скажем, если это исследование верно, чай это мороженое улучшения умственной деятельности? И Wшляпа являются альфа-волны, и какое отношение они имеют к данной дискуссии?

Кроме того, есть ли у кого более подробной информации по этому вопросу?

+820
xhedgepigx 22 апр. 2018 г., 0:39:31

ТЛ;ДР

АВД замирает сердце от избиения (в некоторых ситуациях), и не имеет ничего общего с гибелью клеток во время сердечного приступа.


Ритм сердца регулируется электрическими сигналами, которые контролируются синусовый узел и атриовентрикулярный узел. Адекватное моделирование это можно увидеть в этой гиф:

enter image description here

Источником для анимации: Battlinbill07 на imgur.com

Этот цикл достаточно стабильный и бьется на протяжении всей своей жизни (хотя некоторые удары пропускаются и некоторые люди имеют сердечные аритмии с рождения).

Иногда, цикл напортачил и сердце наступает аритмия. Некоторые типы мешает правильной циркуляции крови и привести к смерти пациента. Некоторые из них также проблематично, поскольку КПП не является эффективным в тех случаях.

АХУ посылает мощный электрический сигнал в сердце. По некоторым поразить ритмы, это рекомендуется и в результате асистолии (прямая линия). В некоторых телевизионных сериалах, это заставляет больного проснуться, но на самом деле де-fibrillator только останавливает деятельность сердца полностью, таким образом, также устраняя fibrillations. Иногда, это позволит синхронизировать узлов и сердце снова начинает нормально бить, а иногда даже синхронизация не помогает и асистолия в результате. Именно поэтому defibrillating прямая линия-это совершенно бесполезно, несмотря на то, что часто делается в телевизионных шоу. После дирхам ОАЭ создали асистолия, реанимационные действия является наиболее эффективным и приведет к повышению шансов на выживание, чем КПП с аритмией.


Сердечный приступ является результатом закупорки артерии и приводит к медленной смертью сердечной мышцы из-за недостаточного снабжения кислородом. Сердце перестает биться задолго до всей мышечной умер, и процесс является обратимым. Как правило, сердечный приступ приводит к асистолии, когда сердце перестает биться, что не пульса и АВД не буду рекомендовать шок.

Остановка сердца (ошибочно используются как взаимозаменяемые для сердечного приступа) является общей недостаточности сердца и имеет много причин (включая сердечный приступ), некоторые из них аритмии, где шок может улучшить шансы на выживание.

+804
ElizB 2 мая 2011 г., 13:33:50

Сам процесс старения может вызвать укрепление кровеносных сосудов; также наши гены, и т. д. В общем, для людей с гипертонией, больше калия, лучше. Можно использовать заменитель соли, как "заменитель соли Мортон", которая является хлорид калия. Или напиток с низким содержанием натрия с V-8 сок, который является высоким в К. Можно также принимать цитрат магния, или MG-Таурат добавки; в соответствии с этикеткой. Можно также принимать добавки чеснок как чесночное ХК (ТМ) согласно инструкции на этикетке, или другой хороший чеснок добавки (например, Квай). Если кто любит сельдерей, это делает хорошую закуску! И общий совет остается в силе: доклад все добавки вы принимаете, с вашим врачом, когда вы посещаете.

P. S. Если у человека есть уже существующие болезни почек, им следует проконсультироваться с врачом перед началом добавки калия и/или магния.

Исследований и т. д. К https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/21403995/

Мг: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/22051430/

Сельдерей: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/25352064/ также: https://www.google.com/amp/s/health.clevelandclinic.org/celery-may-help-bring-your-high-blood-pressure-down/amp/ есть много более интересные вещи в интернете про сельдерей и не только это. Данное исследование затрагивает почки, высокое давление не есть хорошо для почек с течением времени.

Чеснок: https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-300/garlic

Есть много качественного материала в сети относительно к, мг, сельдерей и чеснок, чтобы помочь в борьбе с гипертонией.

НБ: конечно, те, с гипертонией, даже умеренной гипертензией, должны находиться под наблюдением врача и как я сказал выше, врач должен быть проинформирован в добавок берет.

+793
ktnstf 8 июл. 2015 г., 22:30:33

Физиологии является изучение как организмов, органов, клеток и биомолекул провести химические или физические функции, которые существуют в живых системах. [Источник: Википедия]

  • Вопросы должны быть на функция, а тег должен быть использован для структурного аспекта вопросов.

  • Вопросы о механизмах или физиологические процессы, лежащие в патологическое состояние, должно включать теге.

  • Вопросы об электрической деятельности сердца должно включать теге.

+771
Diego Arena 19 сент. 2010 г., 21:41:27

Я слышала, что прививки от гриппа, как правило, изготавливаются в яйцах или куриных эмбрионов, и поэтому не может быть проблемой для людей, у которых аллергия на яйца. Что другие кадры должны люди с аллергией на яйца мог узнать свою аллергию?

+698
elcojon 5 февр. 2010 г., 8:49:34

Есть рецензируемые научные статьи "половых гормонов, аппетита и пищевого поведения у женщин" Анжелики Линден Хиршберг из Каролинского института, в котором говорится уже в абстрактном

Половые гормоны играют существенную роль в регуляции аппетита, пищевого поведения и энергетического обмена и были замешаны в нескольких крупных клинических расстройств у женщин. Прием эстрогена подавляет пищу, в то время как прогестерон и тестостерон может стимулировать аппетит.

Более подробный ответ, включая различные мелочи на стр. 249-250 статьи, Часть 2.4 половых гормонов. Остальная часть статьи охватывает различные этапы жизни женщины и отклонения от нормы, поэтому вся бумажная стоит почитать.

Цитирование ограничивается выше, из-за очевидных ограничений авторского права.

+653
pyroromancer 22 апр. 2016 г., 11:20:23

Предполагая, что потребление кислорода остается постоянным, получая такое же количество О2 от гемоглобина падает венозной ряд SpO2 еще больше, чем обычно. О2 добавленные в НВ и растворенный в воде находятся в равновесии, поэтому нижний ряд SpO2 = снижение ро2.

Этот принцип иногда используется в критических заболеваний, где смешанной венозной SpO2 не от легочной артерии по сравнению с артериальной SpO2 не то, чтобы оценить экстракции О2.

+652
sstoxen 27 янв. 2013 г., 14:20:14

Студенты медицинского факультета, как будущих врачей, в довольно уникальном положении, чтобы обеспечить себя подработкой в медицинской сфере, что обеспечивает приличную сумму на вызов времени исследования, а также предоставляющие опыт в многие из тех же навыков, которые будут необходимы в качестве врача. Однако, ЕМТ и фельдшер сертификации, кажется, требуют, принимая свои собственные сертификационные курсы, в то время как студент-медик с приличным количеством обучающихся сможете сдать любой экзамен фельдшер, и проанализировать на соответствующий стандарт для опытного фельдшера.

Возможности для студентов получать ускоренный аттестация фельдшера во время обучения врачи существуют?

+623
petrenich 25 мая 2010 г., 11:45:26

Дистонические реакции, кажется, обычная реакция на антипсихотические препараты.

Также почечная недостаточность. Эти вопросы в любом случае?

+574
Shweta Hinduja 27 апр. 2019 г., 16:28:04

Понятие жизнеспособность плода имеет значение только тогда, когда обсуждаем недоношенных детей. Вы правы в том, что цифры в Википедии трудно интерпретировать. Они пришли этот сайт, который сам по себе не рецензируемый источник, не задекларировал источник этих данных, а не определяют их условия. В отличие от статистики, как уровень младенческой смертности, жизнеспособности плода не имеет стандартизированного определения. Одну отличную учебу, часто используемый при принятии клинических решений, используемых выживания (и развития нервной системы результат) в возрасте 18-22 недель (с поправкой на гестационный возраст при рождении). В качестве примера разницы в определении, другой используется выживания при выписке.

Если вы заинтересованы в жизненно важной статистике для доношенных детей, хотя, поиск данных о жизнеспособности плода не будет особенно полезным. Данные по США в последнее время были зафиксированы и проанализированы в последнем июльском журнале JAMA педиатрии. См. В этой статье.

Вот схема, которая может обеспечить то, что вы ищете. Признаем, что эти описательные статистики только, и не затрагивают основных изменений в практике и политике на протяжении описываемого периода. Чтобы помочь вам интерпретировать эту диаграмму, мертворождения и неонатальной смерти являются стандартизированными условиями. В мертворождение-это гибель плода до рождения (никаких признаков жизни при получении), неонатальная смерть-смерть после родов до 27 дней.

enter image description here

+544
TheDataToucan 27 июл. 2016 г., 18:23:51

Количество калорий, кто-то потребляет-это только одна сторона медали - вы должны учитывать, сколько калорий они на самом деле тратите.

Наиболее заметным элементом является объем деятельности, человек делает упражнение например. Представьте себе два идентичных людей (Алекс и Боб), которые имеют как употреблять скажем 2000 калорий. Алекс тратит остальную часть дня после еды, сидя на диване, наслаждаясь старые серии Рик и Морти на Netflix (держать лето безопасным!) тогда как Боб вышел и побежал марафон, помог своей пожилой соседке, перемещать их гостиной мебель вокруг (Боб хороший парень или "лох" в зависимости от вашей точки зрения!) а потом циклически 5км в магазин за кошачьим кормом. Теперь, кто будет иметь больше калорий, для хранения жира в организме - Леша или Вася?

Они оба потребляли одинаковое количество калорий, но Боб уже сожгли больше у Алекс.

Теперь вы, без сомнения, думает себе: "Ну, это очевидно - но я видел, как Чарли и Дерек, кто как провел день, наблюдая за Netflix, но Чарли ожирением и Дерек-палочник, что это дает?"

Ну это потому, что большинство (~ 70%) наших сжигания калорий-это на самом деле сделаны основные процессы учета работающем теле. Это называется базальный метаболизм (BMR) и это варьируется между различными лицами и в то время как некоторые из факторов , диктующих эту разницу определены и понятны у нас нет полного понимания его еще.

Кроме того, не только мы, люди, не все же - не все калории будут либо. Различные продукты питания могут иметь одинаковые числовые значения калорий, но в зависимости от того, как они состоят (жиров, сахаров, углеводов и т. д.), Организм будет переваривать и обрабатывать их по-разному, и это может повлиять на уровень жира в организме. Человек, съедая диета с высоким содержанием насыщенных жиров, будут набирать жир быстрее, чем кто-то ел такое же количество калорий, с низким ГИ источников.

Так что просто смотрю на количество калорий, которые люди потребляют недостаточно, чтобы полностью ответить на вопрос, почему некоторые люди страдают ожирением, а некоторые нет.

+541
user57129 19 дек. 2011 г., 23:07:31

Это развенчало с маленькой ссылкой на Snopes. Он утверждал там, что происхождение мифа была намеренной дезинформации, чтобы скрыть использование в игре меняющихся технологий, используемых ВВС сбивать немецкие самолеты. Эта претензия по поводу пропаганды происхождения поступает немного лучше в Википедии статью об одном из офицеров.

Зерно-из-истину (которая, вероятно, помогает увековечить миф) упоминается в Snopes статьи, а также и частично резервной копии на (архив) ЦКЗ статьи на морковь , что они ссылаются на:

Бета-каротин, который содержится в растительных, может помочь снизить риск развития катаракты и макулярной дегенерации. Однако, он должен быть отметил, что исследования, которые указывали на эту ссылку используемых доз витамина А или бета-каротин, которые были выше, чем в стандартном рационе. Было бы довольно трудно съесть необходимое количество моркови, чтобы соответствовать этому уровню потребления. Кроме того, среди тех, кто страдают от дефицита витамина А, nyctanopia (также известный как nyctalopia или куриная слепота; отсутствие возможности хорошо видеть при плохом освещении) может быть хоть в чем-то помогли, добавив морковь для диеты больного.

+494
Aquarion 3 мая 2017 г., 6:08:59

Рыбы, как правило, известно как пища хорошо для здоровья сердечно-сосудистой системы, в первую очередь, благодаря своей высокой Омега-3 содержание. Мы также сказали, что, как правило, холестерин плохо влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы.

Теперь я просто заметил, когда я проверил факты питания, что холестерин в рыбе может быть выше, чем в мясе. Например, сардины почти 150мг, в то время как свинина только 75мг!

Я тоже слышала, что есть хороший и плохой холестерин. Может быть, холестерин в сардины это хороший, а на свинину-это плохо?

+429
Arnau Lacambra 14 окт. 2019 г., 6:56:37

Извините, если вопрос глупый, но это то, что было вокруг моей головы в течение многих лет:

Насколько я знаю, ВИЧирус для себя из клетки, экранирует помехи (из Википедии, выделено мной):

ВИЧ заражает жизненно важные клетки человеческой иммунной системы , таких как Т-хелперов (в частности CD4+ Т-клетки), макрофаги и дендритные клетки. ВИЧ-инфекция приводит к низким уровнем CD4+ Т-клеток через ряд механизмов, в том числе pyroptosis из слегка зараженных Т-клеток, апоптоза неинфицированных клеток прохожий, прямое вирусное убийство инфицированных клеток, и убивая инфицированных CD4+ Т-клеток и CD8 цитотоксических лимфоцитов, которые распознают инфицированные клетки. Когда CD4+ Т-клетки цифрами снижаться ниже критического уровня, клеточный иммунитет теряется, и организм становится более восприимчивым к оппортунистическим инфекциям.

Так, я думал, что жертв ВИЧ умирают от болезней, которые они выживут, если они не были заражены ВИЧ. Другими словами: ВИЧ разрушает иммунную систему и человек умирает из-за разных причин.

Если это правда, то почему не возможное, чтобы сохранить ВИЧ-инфицированных пациентов в асептических условиях ждет вирус, чтобы потреблять все иммунные клетки и "вымирать от голода"?

+347
goharali 31 мая 2017 г., 6:57:10

В чем различия между профессиями и требование лицензии патологоанатом и биотехнологом в Нью-Йорке?

Я спросил Это, потому что этот сайт тоже для студента-медика и профессионалы.

+329
Abdelrahman Tawfik 14 сент. 2015 г., 8:01:26

Скажем, у вас есть размер селезенки 12.2 см на 11,8 см на 6,2 см, когда стоит 11 см на 6,5 см на 5,5 см (поправьте меня, если я ошибаюсь, норма!), только высота, т. е. 11см или 12,2 см материи, которые я описал выше?

+314
user2804274 12 дек. 2012 г., 20:01:38

Я слышал, что когда вы сидите очень долгое время каждый день, что это так же вредно для здоровья, как курение сигарет. Особенно, это вредно для вашего обмена веществ и особенно легкие в плохом состоянии на равных. Это правда?

+294
nss201 22 мая 2018 г., 10:43:36

Допустим, у меня есть в месте, где подают пищу зараженное сальмонеллой. Я заразиться. Я восстановить.

Скажем, я там снова есть. Он имеет те же популяции сальмонелл. Будет ли у меня меньше шанс заразиться? Будет второй инфекции быть менее мощным?

+277
xAnubiSx 8 дек. 2016 г., 12:39:48

Хотя нет научного основания для зубной нитью, он, несомненно, делает физически удалить зубной налет между зубами, которые не могут быть удалены с щетинками зубной щетки. Если ее не удалить, то доска в свою очередь может вызвать гингивит и пародонтит наконец (формирование карманы).

Чтобы answere на ваш вопрос погоды есть и другие факторы :

  • Зубы, возможно, стимулирует десны физически, и заставляет их становиться тверже, но в настоящее время существует очень мало доказательств для этого.

  • Другая возможность состоит в том, что с помощью зубной нитью регулярно, вы также используйте одновременно другие средства для чистки зубов, такие как регулярная чистка зубов и полости рта rinces)

Источник: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24353078 (ограниченные научные доказательства)

+266
Hiryrgmen 1 авг. 2015 г., 19:26:51

Nusinersen - это новый препарат, утвержденный несколько дней назад со стороны FDA.

Прежде всего, вы должны найти центр были эти инъекции могут быть выполнены (я думаю, есть всего несколько центров во всем мире эти исследования были сделаны).

Попробуйте посмотреть на сайте ФДА на эту страницу , чтобы найти ключевые врачей, которые бегали экспериментальных исследований. Затем попробуйте отправить их по электронной почте или связаться с ними. Конечно, будут и другие испытания запущенных или запланированных (и они будут теми, кто будет работать с ними).

Тогда вам придется решать страховой части с их помощью.

+247
Rizan Zaky 7 окт. 2011 г., 14:03:46

Иногда, когда я просыпаюсь, я вижу движущийся силуэт человека в мою комнату. Она длится примерно 3-4 секунды. Потом он исчезает. Эти силуэты не имеют никаких подробностей, поэтому я не могу разобраться в своих лицах или каких-либо деталей. Я на 100% уверен, что это не сон и я не сплю. Это происходит после того, как только просыпаться.

+246
Geetha 21 дек. 2018 г., 15:21:25

Вы можете испытывать то, что известно как спазмы пищевода1, которые могут причинять значительную боль. Еда не идет вниз или кислота поднимается не плавно, как это должно. Вместо пищевода вроде икоты и еда становится временно застряла. У меня было это в течение многих лет. Он может имитировать сердечный приступ, и если вы беспокоитесь об этом, есть тесты, доступные для диагностики. Одна обработка с нитроглицерином таблетки, которые растворяются под языком-тот же ГХ отдается тем, у кого стенокардия.

+227
matpe 8 мар. 2017 г., 5:12:59

У меня были прыщи в течение 2 лет. Раньше у меня была угревая сыпь везде на лице и даже на спине. Недавно я перестала есть вредную пищу и шоколад, небольшие прорывы, которые приходят и уходят время от времени.

Сейчас моя главная проблема-это красные и фиолетовые следы от угрей.Я пью 3-4 чашки Lipton зеленый чай, чтобы помочь предотвратить акне. Вчера я начал пить лимонный сок с сахаром и водой для витамина С, до сих пор результата нет. Я пробовал различные процедуры, чтобы помочь со знаками, но пока ничего не помогает.

Вот образ моей шрамы: https://imgur.com/a/vW4WR

+220
itisyeetimetoday 6 февр. 2015 г., 21:55:24

У меня врожденный субаортальный клапанной мембраны, которая не требует хирургического вмешательства, но требуют регулярной проверки кардиологу. Однажды, он сказал мне, что если я получу кровь из носа, я должна наклониться вперед и позволить крови вытечь не давая ему стекать в желудок. Когда я спросил почему, он сказал мне, что кровь может заразить моего сердца.

Это не кажется мне логичным, так что я был интересно, если кто может сказать мне, почему давая стечь крови в животе будет проблемой.

+175
trickivic 21 дек. 2011 г., 9:46:01

Удивительно, что все профессиональные врачи, школьные учебники и другие ресурсы, считают температуру подмышкой:

> 99 ° F (от одних-другим > 98.6 &град F) = лихорадки;
= 99 ° F (от одних-другим = 98.6 &град F) = нормальный;
< 99 ° F (от одних-другим < 98.6 &град F) = меньше, чем обычно.

Но это не совпадает с моим опытом. Я себя нормально чувствую, когда я вокруг 96 &град F (официально, которые меньше, чем обычные); и 98.6 ° F-это явно ощутимо, как лихорадка для меня. (и это не на основании одного термометр на одно мероприятие; оно основано на многих). Аналогично, моя мама говорит 98.6 ° F-это гораздо больше, чем низкосортные лихорадки, тогда как ее нормальная температура около или ниже 96 ° F. На противоположном конце мы видели народы (такие, как мой отец, когда был юношей), которые не представили каких-либо лихорадочных или устал или почти 100 ° С.

Так что это довольно удивительно для меня, что 99 ° F (или 98.6 ° F до некоторых других врачей) рассматривается как определение нижнего конца универсальный стандарт. Это действительно универсальный? или это просто "средняя" или "консенсус", что не вызывает серьезных отклонений, если используется в качестве общего стандарта.


П. С. 1: Википедия говорит; нормальная температура может незначительно отличаться от человека к человеку и ото дня времени. Но я не мог найти любое подобное упоминание о лихорадке.


П. С. 2: как нормальная температура человека может быть только одно конкретное значение? Разве не должно быть 'спектр' вместо этого?

+129
Bill Meyer 31 дек. 2013 г., 17:17:27

Нет дефицита источников в интернете, которые рекламируют преимущества гинкго, рыбий жир, женьшень, Пирацетам, холина и т. д. и т. п. Но когда я проверить своих страницах Википедии, это выглядит так, как будто нет никаких реальных доказательств улучшения когнитивной функции. Я думаю, это потому, что, во-первых, когнитивного функционирования, не то, что легко измеряется по целому ряду причин.

Тем не менее, интересно, есть ли диетологи и эксперты в добавок здесь знает о каких-либо предварительных доказательств обоснованности добавки или травы, чтобы улучшить, например, память, внимание, концентрацию и т. д.

Очевидно, есть упражнения, медитации и кофеин... но и любые другие добавки, стоит прислушаться?

+60
Yahan 31 мая 2015 г., 16:15:38

enter image description here

Карта поверхностных артерий (артерий близко под кожей), взяты из ClinicalGate, что я считаю, что они взяты из Анатомия Грей для студентов

enter image description here

Карта глубоких артерий, там же

Я не догадываюсь, что вы считаете, левой-средней части лба, но вы, вероятно, чувствовал, одна из крупнейших артерий, как поверхностной височной артерии или лицевой артерии, но, пожалуйста, проверьте сами.

+41
user9319062 2 июл. 2014 г., 18:03:43

Показать вопросы с тегом

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil